Коучинг - это эффективная работа с вашим настоящим и будущим в доверительном партнерстве с коучем. Благодаря профессиональным вопросам и техникам вы сможете увидеть свою ситуацию с разных сторон и даже сверху, расширить свое видение и найти нужные ответы.

Цель коучинговой сессии - активизация внутреннего потенциала клиента для достижения конкретных результатов в ключевых областях работы и жизни.

Результат сессии зависит от клиента и его запроса. Часто бывает, что результат очевиден к концу коуч-сессии и становятся понятны необходимые шаги для достижения поставленной цели. А иногда клиент докручивает свои мысли и осознает важные ценности еще несколько дней и приходит к своим выводам спустя время.

Эффективность индивидуального коучинга заключается в его уникальности и адаптивности. Вы получаете поддержку и ресурсы, соответствующие вашим запросам. В результате сессии клиенты часто достигают глубокого понимания себя, улучшают свою эффективность и достигают поставленных целей в личной и профессиональной сфере.

Все, что сказано на коуч-сессии конфиденциально.

Этот инструмент я применяю в коучинговых сессиях в тех случаях, когда человеку сложно сказать о чем-то напрямую. Когда клиент говорит не о себе, а описывает то, что видит на изображении – снимаются барьеры, он расслабляется и чувствует себя в безопасности.
Рассматривая, описывая карту и отвечая на вопросы коуча, человек включает фантазию, запускает механизм ассоциаций. С помощью этого клиент может выйти за пределы привычного мышления, сгенерировать нужные идеи, сам найти ответы на вопросы. Метафора открывает возможности лучше понять свои мысли, а также найти новые способы решения задач, ощутить ресурсы. В этом ее сила.
Часто бывает, что клиент воспринимает карту как волшебство, потому что она идеально описывает его состояние. Но это происходит не потому, что метафорические карты что-то предсказывают. Несмотря на то, что изображение на карточке содержит различные мелочи и детали, клиент увидит именно то, что соответствует его актуальному состоянию.
Вот как это работает.

Есть несколько групп клиентских запросов, с которыми техники МАК лучше всего «дружат»:
- Поиск творческого решения. Когда есть ситуация, требующая нестандартного подхода, стресс препятствует подключению креативной части мышления. В таких ситуациях несколько метафорических образов могут мгновенно вывести клиента из ментального тупика.
- Личный эволюционный путь развития. Зачастую люди требуют от себя рывковых сдвигов, и удивляются, почему они не происходят. Но любой привычке необходимо время на интеграцию. И если клиент может с помощью карт разложить определенный путь с препятствиями, ресурсами, наставниками, трансформациями, то он видит, как у него пошагово формируется определенный навык.
- Вопросы, связанные с самоопределением и партнерством. Кто я? Каков другой человек? Какие у нас взаимоотношения друг с другом, каких мы хотим в будущем? Определение себя, другого, взаимосвязей между нами.
- Горизонт планирования на большой срок. Клиент выбирает карты, которые будут являться для него маячками-символами в длительной перспективе.